Det blæste kraftigt forleden,
og der blev til en god gang æblemos
- fra plæne til gryde
Sæt en portion æblemos på køl, og
du er altid klar til dessert eller supermorgenmad
Du skal bruge
50 g havregryn
2½ dl vand
1 nip salt
125 g æblemos
kanel
10 g mandler
Kog havregryn, vand og salt et par minutter
Jeg bruger en kasserolle, det giver det bedste resultat hos mig,
men mange klarer det fint i mikroovn -
så skal der evt. lidt mindre vand i.
Læg æblemos, kanel og grofthakkede mandler ovenpå -
det hele kan gøres på samme tid, som det tager kaffen at løbe gennem tragten.
Bonusinfo
Morgenmaden indeholder 285 kalorier,
fordelt på 14% protein, 71% kulhydrat og 15% fedt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar